網紅的藏寶箱我的Day 7 , 不知不觉 #burpeeswithOalchallenge#50burpeesfor30dayschallenge 已经一个星期了！
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这段时间收到很多 #oalworkoutsquad 还有followers还有被我亲爱的workoutsquad们影响而来的挑战者来message还有video。有tag我的我都尽量repost了，有很多静悄悄的自己在做 然后发给我。
大多做了第一天就开始怀疑自己的决定了😁，正常的。别说你们，我自己也有这样的时候。然后说，看到其他人都那么努力，不管自己fit 不fit，决定了就坚持做下去，努力去做就是了。这种力量的互相鼓励和影响，真的很有推动力的。所以为什么community的支持是那么的重要。
如果只有我一人，力量是有限的。现在看到大家自己做，也分享自己的努力和痛苦还有坚持，大多数人都已经来到one week的milestone了。四分之一过了。
有时候我们会觉得特别的累，特别的无力。但是不代表做不到。别让自己疲惫的身体给骗了自己。我们的意志力往往比肉体来的强。
大家在这段疫情时间，加油💪🏻
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